Впиши в строку то, что хочешь найти (Как наносить макияж правильно? Что такое фотогеничность?) :

Солярий: солнце напрокат

"Дорогая "Маруся", у нас в городе в салоне красоты есть солярий. Я очень хочу пойти позагорать! Но где-то прочитала, что это не очень безопасно и не всем можно там загорать. Расскажи побольше о соляриях. Света, Черноголовка".

Действительно, когда на улице дождь и слякоть (а то и снег), ничего так не хочется, как понежиться в солнечных лучах. Поэтому люди придумали специальные машины, вырабатывающие излучение, аналогичное солнечному - чтобы загорать круглый год, и видеть в отражении по утрам не синюшно-зеленюшную физиономию, а довольную собой девушку "как будто только что с югов". Иногда солярий даже прописывают больным депрессией, поскольку ультрафиолет помогает вырабатывать гормоны радости - эндорфины.

Но многие считают, что смуглая кожа - это просто модно и красиво, поэтому воспринимают салонный загар как обыкновенную косметическую процедуру. На самом деле у загара даже в самом современном и навороченном солярии существуют свои побочные эффекты. Поэтому мы решили развеять некоторые самые распространенные мифы об "искусственном солнце".

Миф №1 (главный): солярий безопаснее солнца

Этот миф возник благодаря производителям аппаратов для искусственного загара, которые заявляют, что лампы соляриев не содержат самых вредных и мощных лучей солнечного спектра - С-лучей. Да, не содержат. Но в природе эти лучи все равно не доходят до поверхности Земли, потому что их удерживает озоновый слой. Но и оставшиеся лучи А и В, которые способствуют появлению загара, совсем не так безопасны. Некоторые ученые считают, что лучи типа В проникают глубоко в кожу и разрушают коллагеновый слой. Коллаген - это такой белок, который делает кожу упругой и гладкой, а значит препятствует ее старению. Так что получается, что загар под лампами ничуть не безопаснее обычного. Единственный плюс - обычно в солярии проводят все-таки гораздо меньше времени, чем на пляже!

Миф №2: в солярий можно ходить хоть каждый день

Нельзя загорать в солярии два дня подряд! Да и вообще врачи не рекомендуют проводить в солярии больше 10-15 минут за раз в зависимости от типа внешности (см. таблицу). Кстати, начинать нужно буквально с 3-5 минут и после первого посещения солярия необходимо дать отдохнуть коже несколько дней. Серию сеансов лучше проводить не чаще двух раз в год. Не забывай, что большие дозы ультрафиолета могут нанести твоему организму непоправимый вред. Зачем тебе красота такой ценой?

Миф №3: загорать в солярии просто: пришел - разделся - загорел

Не все так просто. Чтобы правильно загорать, нужно запомнить несколько основных правил. В день посещения солярия нельзя проводить такие косметические процедуры, как пилинг или чистка кожи, ходить в баню или сауну. Нельзя мыться с мылом, поскольку кожа лишается естественной защиты и можно сильно обгореть. Если ты решила пойти в солярий - обязательно воспользуйся солнцезащитными средствами, рассчитанными для солярия, пожалей свою кожу! Если тебе не нравятся белые полоски на теле и ты не хочешь загорать в купальнике, закрой грудь специальными колпачками, а на голову надень шапочку или косынку. Да, и не забудь смазать губы увлажняющим бальзамом.

Миф №4: все мои прыщи в солярии сразу же пройдут! И простуда мне не страшна!

С одной стороны, ультрафиолет действительно помогает укрепить иммунитет (правда, некоторые исследователи считают, что такой эффект дает в основном природный солнечный ультрафиолет). Что же касается прыщей легкой формы: они под воздействием небольших доз ультрафиолета действительно проходят быстрее, но в случае сильного воспаления - кожная сыпь может усилиться. Заметь, лечением угревых высыпаний с помощью ультрафиолета лучше заниматься под контролем врача косметолога-дерматолога. Только он может назначить необходимую тебе дозировку искусственного солнца.

Миф №5 (самый опасный): в солярий можно ходить всем

На самом деле у "искусственного солнца" существует много противопоказаний. Поэтому проконсультироваться с врачом не мешает. Нельзя посещать солярий, если есть гинекологические заболевания (кстати, в критические дни солнечные ванны также противопоказаны). То же касается и различных заболеваний груди. Нужно отказаться от солярия, если у тебя большое количество родинок. Какая-нибудь из них может при неблагоприятном стечении обстоятельств под воздействием ультрафиолета превратиться в злокачественную опухоль! Откажись от загара, если ты принимаешь антибиотики, успокоительные средства и болеутоляющие препараты. Эти лекарства усиливают светочувствительность кожи и могут вызвать аллергию. И вместо красивого и ровного загара ты можешь покрыться некрасивыми красными пятнами.

В погоне за модой

Конечно, чуть-чуть "искусственного солнца" тебе не повредит. Так что, при известной осторожности, ты можешь выглядеть "мулаткой-шоколадкой" хоть круглый год. Кстати, помимо солярия существует и более доступный и безопасный способ побронзоветь - это автозагар. Раньше основной проблемой автобронзантов было то, что нанести их равномерно было очень трудно - и "загар" ложился пятнами. Сейчас появились средства для искусственного загара нового поколения, в спреях или цветные - их легче распределить по коже одинаково тонким слоем. Так что вероятность того, что после использования автозагара ты превратишься в "зебру" или "леопарда", практически исключается!

Анастасия Бледнолицая