Свежий номер

Итоги конкурса

Официальная группа журнала "Маруся" ВКонтакте
Поиск по сайту
Июнь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Журнал "Маруся" в Facebook Журнал "Маруся" в Instagram Маруся в Вконтакте
Поделиться в соцсетях

Роскошные локоны

ДевушкаМягкие,
пушистые, блестящие - о таких волосах мечтает каждая девушка. Но,
к сожалению, немногие барышни могут похвастаться пышной шевелюрой.
"Маруся", как всегда, спешит к вам, девчонки, на помощь
и предлагает очередное путешествие в "Зазеркалье", где
вы узнаете много полезного об уходе за волосами.

Чтобы правильно ухаживать за своими косами, надо, в
первую очередь, знать, к какому типу они принадлежат. Вот как ответили
на этот вопрос участницы анкетирования "Зеркала": 37,9%
- смешанные; 29% - нормальные; 23,4% - жирные; 5% - сухие; 4,7%
- не знаю.

А теперь проверяем...

Нормальные волосы - густые, эластичные и блестящие,
не секутся и не ломаются, легко укладываются. Нормальный тип волос
отличает умеренное салоотделение на коже головы, поэтому они долго
остаются чистыми, не склеиваются в пряди. При этом типе не бывает
перхоти, шелушения и зуда.

Пониженное салоотделение характерно для сухих волос.
Они тусклые, неэластичные, ломкие. На коже головы часто появляется
перхоть, зуд. Сухие волосы очень чувствительны к внешнему, особенно
химическому, воздействию. После частой укладки (феном, щипцами),
после химической завивки или окраски сухие волосы могут стать похожими
на солому, начинают сечься и ломаться.

Жирные волосы быстро становятся грязными: через один-два
дня после мытья они выглядят сальными, склеиваются в пряди и уныло
висят сосульками. Поэтому они нуждаются в частом мытье, иначе избыток
сала откладывается на коже, что может вызвать зуд и появление перхоти.

Смешанный тип волос определить достаточно просто: волосы
жирные у корней и сухие на кончиках. Обычно такой тип волос является
приобретенным. Сальность корней говорит о нарушении регуляции сального
секрета, а сухость кончиков - это результат вредного воздействия
внешних факторов: горячего или холодного воздуха, солнца, хлорированной
или морской воды, химической завивки, окраски, осветления.

Проблемы и их решение

Наш опрос показал, что проблем с волосами у вас, девчонки,
хватает. Судите сами: 50% опрашиваемых жалуются на то, что их волосы
быстро становятся грязными; 47% - что их волосы секутся; 37% - что
их донимает перхоть; 30% - что их волосы выпадают; 8% - недовольны
тем, что их локоны сухие и ломкие; и только 12% довольны состоянием
своей шевелюры.

А посему мы предлагаем вам решить свои проблемы с помощью
наших советов.

Если волосы быстро становятся грязными

Применяй шампуни, бальзамы, маски, содержащие деготь,
серу, салициловую кислоту, оламин, пироктол, витамины В1, В2, В3,
РР, F, прополис, экстракты дубовой коры, мать-и-мачехи, подорожника,
крапивы, тысячелистника, ромашки, пижмы, календулы, хрена, лопуха.

Ты можешь ополаскивать после мытья волосы отваром дубовой
коры (3 ст. ложки коры отвари в течение 15 минут в литре воды),
настоем из мать-и-мачехи, подорожника, крапивы, тысячелистника,
зверобоя (1 ст. ложку залей стаканом кипятка, настаивай 30 минут)
или настоем пижмы (1 ст. ложка стеблей и цветков залей 400 мл кипятка,
дай настояться два часа). Ополаскивай волосы через день в течение
месяца.

Знаешь ли ты, что определенные продукты могут положительно
повлиять на состояние волос? Итак, диета для жирных волос: нежирные
молочные продукты и яйца, говядина, постная свинина, печень, почки,
сердце, рыба, зеленый горошек, цветная капуста, зеленый лук, финики,
чернослив, грецкие орехи, соя, овсяная каша, дрожжи и растительное
масло. Не рекомендуется: сливочное масло, очень соленая, острая
и пряная пища.

Если волосы сухие, ломкие, сеченые

Используй косметические средства, которые содержат витамины
А, В3, Е, мед, экстракты липового цвета и мяты, а также различные
масла: льняное, репейное, миндальное, персиковое, кедровое, облепиховое,
касторовое, шиповниковое и масло из семян петрушки.

Перед мытьем волос делай компрессы. Например: 1 желток
и 1 ст. ложку растительного или оливкового масла хорошо взбить,
нанести на волосы, сверху одеть полиэтиленовую шапочку или пакет,
замотать голову теплым полотенцем и оставить на 30 минут. После
мытья ополаскивай волосы настоем мяты перечной или липового цвета
(2 ст. ложки на 1 стакан кипятка, настаивай 30 минут). Хорошее действие
на волосы оказывают маски. Попробуй такую: смешай 1 желток, 1 ст.
ложку меда и сок 1 картофелины (сырой клубень натри на терке и отожми
получившееся пюре через марлю), нанеси маску на чистые влажные волосы
на 30 минут, затем смой теплой водой.

А диета для сухих, ломких и сеченых волос такая: молочные
продукты, яичный желток, говяжья печень, почки, рыба, белое мясо
птицы, картофель, морепродукты, оливковое и кукурузное масло, шпинат,
помидоры, брокколи, свекла, облепиха, орехи, финики, чернослив,
чечевица, соя.

Если ты страдаешь от перхоти

Тебе подойдут средства, содержащие витамины F, А, В6
и РР, а также такие активные вещества, как цинк, сера, деготь, салициловая
кислота, пиритион, климбазол, октопирокс, а также экстракты пихты,
корня лопуха, крапивы, ромашки, подорожника, календулы, прополиса.

Дополнительный уход: делай массаж кожи головы с помощью
репейного масла, втирай в корни волос отвары из коры ивы и корней
лопуха или из травы мать-и-мачехи и крапивы (смешай по 2 ст. ложки
трав, залей стаканом кипятка и вари 15 минут).

Диетические рекомендации такие: молочные продукты, печень,
почки, яичный желток, рыба, растительное масло, капуста, морковь,
нешлифованный рис, соя, пивные дрожжи, бананы, инжир и изюм. Не
стоит злоупотреблять твердыми и жирными сортами сыра (лучше домашний
сыр и творог), сливочным маслом, цельным молоком, а также специями,
острой, сладкой и жареной пищей.

Если волосы выпадают

Подбери косметику, в составе которой есть витамины А,
В3, Н (биотин), РР, цинк, экстракты березы, крапивы, репейника,
плюща, лопуха, тысячелистника, можжевельника, корня аира.

Делай массаж головы с помощью смеси из сока картофеля
и алоэ (сок одной картофелины смешай с соком алоэ в пропорции 1:1,
втирай смесь в кожу головы два раза в неделю в течение месяца).
Также для массажа подойдут настой из листьев березы (1 ст. ложка
на 300 мл кипятка, дать настояться 2 часа) или отвар из корней лопуха
(4 ст. ложки нарезанного корня отвари 15 минут в 0,5 л воды, втирай
отвар в кожу головы 2-3 раза в неделю в течение двух месяцев).

Чтобы волосы были сильными, соблюдай такую диету: молочные
продукты, яйца, свинина, мясо индейки, печень, рыба, грибы, морепродукты,
шпинат, помидоры, морковь, цветная капуста, арбуз, бобовые, орехи,
дрожжи, мука грубого помола, соя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *