Свежий номер

Новый конкурс

Официальная группа журнала "Маруся" ВКонтакте
Поиск по сайту
Декабрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Журнал "Маруся" в Facebook Журнал "Маруся" в Instagram Маруся в Вконтакте
Поделиться в соцсетях

Сама себе защитник

СамозащитаМожно
ли избежать нападения, если понятно, что преступник уже избрал тебя
в качестве жертвы? Иногда - можно! Причем без всяких приемов карате!

1. Чтобы нападение не застало
тебя врасплох, следи за угрожающими сигналами. Если человек орет
и размахивает руками у тебя под носом – доказательства агрессивности
очевидны. Но угроза порой бывает и скрытой. Например, кто-то может
говорить безо всякого раздражения в голосе, но при этом сжимать
кулаки и придвигаться ближе. Некоторые девушки отгоняют от себя
подозрения, считая, что признаки опасности – это лишь плод их разыгравшегося
воображения. Однако порой лучше доверять своей буйной фантазии.

2. Если ты поняла, что тебе
угрожает опасность, контролируй свои чувства, не показывай страха:
не отступай, не опускай взгляда, старайся говорить спокойно.

3. Отчетливо формулируй свои
мысли. Внятно скажи, чего ты хочешь: "Отойдите от меня!"
или "Отпустите мою руку!" При этом ты не должна срываться
на крик, чтобы не обнаружить свой страх. Говори решительно и настойчиво.
Тебе вряд ли поможет фраза: "Простите, вы не позволите мне
пройти?" Извиняясь, когда тебе пройти мешают, ты принимаешь
роль слабой жертвы. Кроме того, не формулируй свои желания в форме
вопроса: не оставляй человеку возможность для выбора! Разумеется,
не следует сразу хамить, это тоже может раздразнить агрессора, но
любую фразу надо завершать определенным требованием ("Поговорим
позже, сейчас вам надо уйти").

4. Не сопровождай приказ предупреждением:
"Убирайтесь, или я закричу!" Во-первых, неожиданность
– это твое преимущество. Если ты вдруг решишь заорать, преступник
не должен быть готов к подобной реакции. Во-вторых, готова ли ты
привести угрозу в исполнение? Если ты предупреждаешь: "Я знаю
карате" – это своего рода вызов. Ты как будто дразнишь противника:
если уйдет, значит, испугался тебя, проиграл. И самолюбие только
подстрекает его к нападению! А ты, оказывается, карате только по
телевизору видела...

5. Не ввязывайся в спор, не
вступай в диалог. Иначе ты установишь контакт с преступником, хотя
тебе нужно, чтобы он сам не пожелал продолжить общение. Выражай
свои мысли коротко, повторяй их, пока противник не подчинится ("Уходите!
Немедленно! Я сказала, уходите!").

6. Иногда мы говорим одно,
а наши жесты – совсем другое. Если ты приказываешь: "Убирайтесь!"
– а сама отступаешь на несколько шагов, выдавая свою неуверенность,
твои слова не подкреплены "языком тела". Значит, они вряд
ли подействуют. Если ты чувствуешь, что надо бежать, то беги, но
не отступай шаг за шагом! Это вряд ли поможет! А если ты надеешься,
что преступника можно отпугнуть, то сделай шаг вперед (правда, желательно
при этом не попасть в пределы его досягаемости), гляди ему прямо
в глаза, говори уверенно и напористо!

7. Иногда преступник может
пристать даже в людном месте. Предположим, ты почувствовала угрозу,
но человек пока что открыто ее не проявил. Вроде бы повода звать
на помощь пока нет... Вокруг полно народу и опасности никакой...
Но преступник ожидает твоей реакции. Если он почувствует твою силу,
если ты продемонстрируешь, что не побоишься привлечь к себе внимание,
то, скорее всего, решит не связываться. А почувствовав твою слабость,
может увязаться за тобой и дождаться, когда ты свернешь в переулок...
Так что дай отпор сразу!

8. Универсального способа защитить
себя нет. Нужно реагировать на любые изменения обстановки и поведения
преступника, чтобы предотвратить нападение. В значительной степени
все зависит от мотивации действий агрессора: кто-то нападает ради
самоутверждения, а кто-то хочет отобрать у тебя кошелек. Самое главное
– не создавать опасной ситуации: не ездить в лифте с незнакомыми
типами, не гулять в одиночестве ночью по темным переулкам... Ты
скажешь: "Мне уже столько про это твердили! Надоело уже!"
Но иногда подобные банальности спасают людям жизнь...

Окончание следует...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *