Свежий номер

Новый конкурс

Поиск Гугла
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Это может быть интересно Всякая всячина
Поделиться в соцсетях

Дурнушка – это про меня

Мы много получаем писем от девчонок, которым не нравится их внешность. И это порождает кучу проблем и комплексов. Как с этим справляться?

««Дорогая «Маруся», помоги.

Моя проблема – моя внешность. У меня невыразительные, грубые черты лица, приземленная фигура, талии нет, грудь маленькая – в общем, не на что посмотреть.

Я очень люблю сериал «Дурнушка» с Америкой Феррерой в главной роли. Какая она молодец! Несмотря на непривлекательную внешность (к тому же она носит очки и брекеты), она не обладает стройной фигурой и одевается порой совсем нелепо. При этом она не боится быть в коллективе, не боится общаться с людьми и добиваться своего, несмотря ни на что. Я часто мысленно сравниваю себя с ней. Вот только между нами принципиальная разница. Она – оптимистка, а я – безнадежная пессимистка.

Если бы ты знала, «Маруся», как я хочу быть счастливой, как я хочу слышать комплименты в свой адрес! Девчонки, у которых красивая или хотя бы просто симпатичная внешность, даже не представляют, каким богатством они обладают. Приятная наружность дана им от природы, и они не ценят этого, не знают, как быть такой непривлекательной серой мышью, как я.

Чаще всего я сижу дома, редко выхожу на улицу. Ни с кем особо не общаюсь. Хожу только в один кружок по вышиванию. Там мне нравится, потому что можно спокойно сесть в уголке, опустить голову к вышивке, и никто не обратит на тебя внимание. Там мне очень спокойно и хорошо. Сижу час-два, вышиваю, никто ко мне не обращается, не трогает. Хорошо! Наушники надеваю, включаю свою любимую Земфиру (или Диану Арбенину, я люблю современный русский рок) и балдею. Там мне очень комфортно!

Мои самые главные враги – зеркала. Я просто их не выношу. Они портят мне настроение, они портят мою жизнь. Я люблю мою маму, но, когда я смотрю на нее, я вижу в ней отражение себя (мы очень похожи), и это тоже не добавляет мне оптимизма.

Вы в журнале все время советуете девчонкам научиться любить себя такой, какая ты есть. Но поймите, иногда это невозможно! Я смотрю в зеркало и понимаю – я могу только примириться с собой, а любить меня не за что. Вот что я понимаю, когда вижу свое отражение каждое утро. Я и смиряюсь. Стараюсь. Но жизнь моя безрадостна. Терплю, а не живу.
Как мне быть? Что делать? Может ли моя жизнь измениться к лучшему, как у героини фильма «Дурнушка»?
Елена».

Ситуацию комментирует психолог Анна Антонова:

Здравствуй, Елена!

Думаю, твое письмо будет близко многим читательницам «Маруси». Ведь в глубине души каждая из нас недовольна собой. Да-да, каждая! Кому-то, как и тебе, не нравится собственная фигура, кому-то – внешность, кого-то не устраивает характер и так далее. Мы чувствуем, что не оправдываем своих ожиданий, да еще и окружающие подливают маслица в огонь: «Ну куда уж тебе до…»

И тогда становится грустно и очень-очень одиноко.

Чтобы любить себя, добиваться уважения со стороны других людей, не обязательно быть топ-моделью. Ведь помимо внешности мы ценим в людях и что-то другое. Например, такие качества, как доброта, отзывчивость, честность, смелость, порядочность, умение делать что-то лучше других, притягивают нас. Ты сама упоминаешь Бетти Суарес (так звали главную героиню, которую сыграла Америка Феррера) из сериала «Дурнушка». Она не была красоткой, но именно ее открытость и искренность помогали ей в работе и в жизни!

Красота, конечно, играет большую роль, никто не спорит. Но в мире много внешне привлекательных людей, общаться с которыми нет никакого желания. А от некоторых хочется даже убежать подальше. Наверняка и ты знаешь минимум одну симпатичную, но вредную и противную девочку.

Кстати, Александр Цекало (по его собственному признанию) в школьные годы был достаточно упитанным мальчиком и не пользовался у сверстников авторитетом. Вместо того чтобы обидеться на весь мир и сидеть в углу букой, он научился играть на гитаре. Через какое-то время его стали приглашать на вечеринки, ценя его умение развлечь. Так из незаметного мальчика Саша стал душой компании и потом известным актером.

Подумай, за что ты любишь своих близких? Неужели только за внешность? Конечно, нет. Ты их любишь за то, что они есть. Вот и себя нужно любить за то, что ты есть. Хочешь стать счастливой? Становись ею прямо сейчас. Не нужно никаких условий, типа: «Вот если бы …, тогда я была бы счастлива». Ты живешь, и это – главное.

Большинство положительных качеств не даны нам от природы, обладать ими может любой человек. Их ВЫРАБАТЫВАЮТ в себе в течение жизни! Надо просто трудиться над собой и стремиться стать интересной для самой себя. Полюбить себя!

Известный психолог Эндрю Мэтьюз так писал в одной из своих книг: «Когда мы не нравимся себе самим, мы не нравимся и окружающим. Кроме того, мы и себя постоянно держим в состоянии серьезного стресса. Но стоит научиться относиться к себе немного получше, как все эти игры оказываются совершенно не нужны».

Что касается твоей внешности, скажу следующее: сейчас твой организм растет и формируется. Грудь еще появится, также как и талия. В конце концов, занятия физкультурой помогут телу стать подтянутым и стройным, а легкий макияж сделает лицо выразительнее.

Усомнись в навешанных на себя ярлыках. Прекращай прятаться за пяльца и плеер. Пробуй общаться, пробуй что-то новое. Ведь пока ты будешь сидеть в «ракушке», словно улитка, лучше не станет.

Не соответствуешь эталонам моды? Ну и пусть! Придумай свой стиль, свою изюминку, которая будет подчеркивать твои достоинства. Если ты умеешь вышивать, то «обнови» свой гардероб при помощи оригинальной вышивки или hand-made аксессуаров. Возможно, твое рукоделие понравится кому-то из одноклассников, и они захотят себе такое же. Чем не повод для дружбы?

Начни общаться хотя бы в кружке по вышиванию, с одноклассниками. Я уверена, тебе есть чем поделиться с другими. Дай себе еще один шанс. И скорее всего у тебя получится то, что не получалось раньше.

Софи Лорен:

  • «Нельзя быть красивой, если ты ленивая»
  • Мария Каллас:

  • «Жизнь – это не рай, ты не должна быть идеальной».
  • Грета Гарбо:

  • «Если ты себя не любишь, то и тебя никто не будет любить. Нужно полюбить себя».
  • Коко Шанель:

  • «Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать».
  • «Девушка, которая не делает макияж, слишком высокого мнения о себе».
  • «Никогда нельзя распускаться. Надо всегда быть в форме. Нельзя показываться в плохом состоянии. Особенно родным и близким. Они пугаются. А враги, наоборот, испытывают счастье. Поэтому, что бы ни происходило, обязательно нужно думать о том, как ты выглядишь».
  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *