«Эликсир молодости» Наталии Правдиной

Позаботиться о своей молодости никогда не рано В этой книге Наталья Правдина – автор многочисленных бестселлеров, вдохновенный лектор и тренер – расскажет о том, как прожить 200 лет (да, именно 200!), как оставаться в форме в любом возрасте, как обычная уборка в доме помогает исполнять желания, можно ли перестать болеть, просто переставив кровать в спальне… и еще много всего интересного и полезного. Кроме того, тут найдутся советы насчет правильного настроя и не менее правильного питания, а также секреты тибетской гимнастики и восстанавливающего сна.